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生活習慣 で検索した結果 1〜10件目 / 約253,000,000件 - 0.34秒

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  1. 生活習慣改善10カ条 | 健診・保健指導 - 全国健康保険協会
    生活習慣改善10ヵ条 · その1【運動】 適度な運動を毎日続けよう · その2【たばこ】 今すぐ、禁煙を! · その3【食事(塩分)】 塩分は控えめに · その4【食事(脂質)】 ...
    https://www.kyoukaikenpo.or.jp > cat410
  2. 健康・医療生活習慣病予防 - 厚生労働省
    健康・医療生活習慣病予防 · 身体活動・運動の推進 · 栄養・食育対策 · たばこ対策 · アルコール対策 · 睡眠対策 · 女性の健康づくり · 生活習慣病を知ろう! · 健康づくり ...
    https://www.mhlw.go.jp > ... > 健康・医療 > 健康
  3. 生活習慣病を予防するための5つの対策!
    生活習慣病予防は、運動だけでなく、食事、睡眠、喫煙、飲酒などにおける複数の対策を組み合わせて生活習慣を改善することで効果が期待できます。
    https://www.taiyo-seimei.co.jp > colum > seikatsusyukanbyo
  4. 快眠と生活習慣 - e-ヘルスネット - 厚生労働省
    快眠のための生活習慣にはふたつの役割があります。ひとつは直接的な役割で、「運動」や「入浴」のように習慣そのものが直接的に快眠をもたらす場合です。
    https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp > information > heart
  5. 健康と生活習慣 | 味の素グループ
    適切な栄養摂取と運動習慣は、骨や筋肉を丈夫に保ち、生活習慣病も予防します。身体活動量と死亡率などとの関連をみた研究結果からは、「1日1万歩」の歩数を確保することが ...
    https://www.ajinomoto.co.jp > ... > 健康と生活習慣
  6. 生活習慣病とは?定義や種類、原因を知って備えよう! - 太陽生命
    食生活の欧米化や運動不足によって体脂肪が過剰に蓄積された状態を指します。糖尿病や脂質異常症、高血圧、心疾患といった生活習慣病をはじめ、さまざまな病気につながり ...
    https://www.taiyo-seimei.co.jp > colum > seikatsusyukanbyo
  7. 7つの健康習慣とは?健康と生活習慣の関係についても解説
    2.ブレスローの7つの健康習慣 · ・喫煙をしない · ・定期的に運動をする · ・アルコールは節度ある適度な量にする · ・一日7~8時間睡眠をとる · ・適正体重を維持する.
    https://www.suntory-kenko.com > column2 > article
  8. さらば!生活習慣病 | 健康サポート - 全国健康保険協会
    さらば!生活習慣病(生活習慣改善10ヵ条) · その1【運動】 適度な運動を毎日続けよう · その2【たばこ】 今すぐ、禁煙を! · その3【食事(塩分)】 塩分は控えめに.
    https://www.kyoukaikenpo.or.jp > cat450
  9. 生活習慣を見直してみませんか? - 足立区
    2020/11/27 -生活習慣の見直しポイント3 身体を動かす · 歩くことから始めよう · エレベーターより階段を優先して · 日々の散歩を習慣に · 外回りの営業や荷物の運搬 ...
    https://www.city.adachi.tokyo.jp > kenko > lifestylehabits
  10. 生活習慣の改善|とうきょう健康ステーション - 東京都保健医療局
    「ちょっと実行、ずっと健康。」 プラン21(第二次)で目指している、都民一人ひとりが負担感なく実践できる生活習慣の改善方法について、働き盛りの世代を中心とした ...
    https://www.hokeniryo.metro.tokyo.lg.jp > territory2
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