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納豆のレシピ動画検索結果（461件）

クラシル
家計に優しい！<strong>納豆</strong>チャーハンの動画

家計に優しい！納豆チャーハン

人気 No.1

4.3/326件

ごま油が香る、納豆チャーハンはいかがでしょうか。ごま油の香ばしい香りと豆板醤の辛みが アクセントです。シンプルな味付けなので、お好みの具材を加えてアレンジも楽しめますよ。さっと済ませい日のランチなどにもおすすめです。ぜひお試しくださいね。

20分525kcal1人前

キムチ<strong>納豆</strong>焼きうどんの動画

キムチ納豆焼きうどん

4.4/466件

冷凍うどんを使った、キムチ納豆焼きうどんのご紹介です。うどんとキムチや納豆、ねぎの相性が抜群です。簡単に作ることができるので、忙しい日の昼食や夕食にもピッタリです。ぜひ作ってみてくださいね。

10分416kcal1人前

みんなのレシピ（ショート動画）

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  • 納豆 卵
  • 納豆 おつまみ
  • 納豆 うどん
  • 納豆 キムチ
  • 納豆 パスタ
  • 納豆 トマト
  • 納豆 長芋
  • 納豆チャーハン

    • 納豆 - Wikipedia

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    2. wiki
    3. 納豆
    1. https://ja.wikipedia.org
    2. wiki
    3. 納豆

    納豆（なっとう）は、煮る・蒸すなどして柔らかくした大豆を発酵させた発酵食品。蒸し大豆を適温の中で納豆菌を繁殖させて発酵させた「糸引き納豆」と、蒸した大豆に ...

    納豆菌-納豆汁-タカノフーズ-甘納豆

    マイベスト

    どれにする？納豆のおすすめ人気ランキング100選【2024年】

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    うまみや食感が魅力の納豆。シンプルな納豆ご飯や納豆巻きだけでなく、卵かけご飯にトッピングしたりキムチを混ぜてみたりと、アレンジも楽しめます。1パックで約80kcalと、低カロリーでヘルシーな昔ながらの発酵食品です。しかし驚くほど種類が豊富で、商品選びに迷う人も少なくないでしょう。そこで今回は、納豆のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。タンパク質など含まれる栄養も解説していますよ。コンテンツ後半では、納豆を使ったアレンジレシピなどおいしい食べ方も提案していますので、献立に迷ったときはぜひ参考


    ミツカン 納豆のブランドサイト

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    2. natto
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    ミツカン 納豆のブランドサイトです。納豆の情報や納豆を使った美味しいレシピが満載です！

    商品紹介-納豆 ミツカンの国産大豆...-納豆効果-金のつぶ


    納豆の栄養価｜知る・楽しむ - タカノフーズ

    1. https://www.takanofoods.co.jp
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    3. nattoeiyo
    1. https://www.takanofoods.co.jp
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    納豆1パック（45g） に含まれる栄養素 · たんぱく質 · 食物繊維 · ビタミンB2 · ビタミンB6 · ビタミンE（αトコフェロール） · ビタミンK · カルシウム · 鉄分.


    【楽天市場】納豆の通販

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    楽天市場-「納豆」49040件 人気の商品を価格比較・ランキング･レビュー・口コミで検討できます。ご購入でポイント取得がお得。セール商品・送料無料商品も多数。


    専門家が「イチ押しの健康食品」と断言…「納豆」を食べるときに気を ...

    1. https://bunshun.jp
    2. 文春読書オンライン
    3. ライフ
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    2. 文春読書オンライン
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    2024/3/8 -専門家が「イチ押しの健康食品」と断言…「納豆」を食べるときに気をつけたい“意外な落とし穴”.


    実はスゴい!!納豆の栄養素 - 株式会社ヤマダフーズ

    1. https://www.yamadafoods.co.jp
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    3. nutrient
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    納豆に含まれる5大栄養素 · たんぱく質; 筋肉や内蔵などカラダの組織を作る成分です。 · 脂質; エネルギー源や神経組織になります。 · 炭水化物; 糖質と食物繊維を合わせ ...


    納豆の栄養素と働きを徹底解説！効果的に栄養を摂るポイントも紹介

    1. https://furunavi.jp
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    3. 食べ物の知識
    1. https://furunavi.jp
    2. ...
    3. 食べ物の知識

    2023/11/6 -納豆からは、皮膚の健康維持に欠かせない「ビタミンB6」や、脂質の酸化を防ぎLDL（悪玉コレステロール）を減少させる「ビタミンE」なども摂取できます。


    納豆｜商品情報｜タカノフーズ株式会社

    1. https://www.takanofoods.co.jp
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    3. natto
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    3. natto

    大豆と水とにがりで作るシンプルな豆腐は、大豆本来の風味と甘みが感じられる、素材の味を生かした豆腐シリーズです。

    極小粒ミニ3-まろやか旨味ミニ3-極小粒カップ3-すごい納豆S-903

    【過去回】木村拓哉大絶賛！「<b>納豆</b>」に合う最高のアレンジレシピ決定！！の画像

    【過去回】木村拓哉大絶賛！「納豆」に合う最高のアレンジレシピ決定！！

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    約5年に渡って配信してきた「木村さ〜〜ん！」 過去のアーカイブを掘り起こして順次配信していきます！ こちらもぜひお楽しみください！

    YouTube-木村拓哉


    納豆の効果とオススメの時間帯について【朝？夜？】

    1. https://soujinkai.or.jp
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    3. natto
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    2. himawariNaiHifu
    3. natto

    2024/2/4 -「血液サラサラの効果を最大限に享受したい」という方なら、納豆は夜に食べる方がオススメです。というのも、前述のナットウキナーゼは、t-PAを介して血液 ...

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    納豆

    納豆（なっとう）は、煮る・蒸すなどして柔らかくした大豆を発酵させた発酵食品。蒸し大豆を適温の中で納豆菌を繁殖させて発酵させた「糸引き納豆」と、蒸した大豆にこうじ菌を接種して塩水にひたして発酵させてから乾燥させた「塩辛納豆」の二種があるが、一般的に「糸引き納豆」を指す。菓子の一種で…-Wikipedia

    栄養素

    糸引き納豆

    100gあたりの栄養価
    • エネルギー837.0 kJ
    • 炭水化物12.1 g
    • デンプン0.3 g
    • 食物繊維6.7 g
    • 脂肪10.0 g
    • 飽和脂肪酸1.45 ) g
    • 一価不飽和脂肪酸2.21 ) g
    • 多価不飽和脂肪酸5.65 ) g
    • タンパク質16.5 g
    • ビタミンB10.07 mg
    • ビタミンB20.56 mg
    • ナイアシン（ビタミンB3）1.1 mg
    • パントテン酸（ビタミンB5）3.6 mg
    • ビタミンB60.24 mg
    • 葉酸（ビタミンB9）120.0 ug
    • ビタミンE0.5 mg
    • ビタミンK600.0 ug
    • ナトリウム2.0 mg
    • カリウム660.0 mg
    • カルシウム90.0 mg
    • マグネシウム100.0 mg
    • リン190.0 mg
    • 鉄3.3 mg
    • 亜鉛1.9 mg
    • 銅0.61 mg
    • セレン16.0 ug
    • 水分59.5 g
    • 水溶性食物繊維2.3 g
    • 不溶性食物繊維4.4 g
    • ビオチン（B7）18.2 μg
    • n-3 多価不飽和0.67 g
    • n-6 多価不飽和4.98 g
    出典：Wikipedia

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