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辛いもの冷たいものなどの刺激物を多く摂ると、胃の壁を荒しますし、腸の不調にもつながります。また、油っこいものは胃の滞在時間を延ばし、胃の負担となります。胃腸の ...
関連する質問
1 消化の良い食品や調理方法を選びましょう. 胃腸の調子が悪い時は、できるだけ食物繊維や脂肪が少ない食品をやわらかく調理した料理が適しています。
胃腸の症状は様々なものがあります。原因としては逆流性食道炎、胃炎、胃潰瘍などがありそれぞれに胃液をおさえるお薬やピロリ菌の除菌などでよくなることも多くあります。
2022/01/07 · 茶碗蒸しや煮魚、しゃぶしゃぶなどがおすすめです。 その他にも、半熟卵や豆腐、鱈やかれいなどの白身魚、鶏のささ身や赤身肉など、脂質の少ない食材を ...
2023/11/07 · 胃腸炎で 避けた方がよい 食べ物は? · 揚げ物 · スパイス · 種子やナッツ類 · 酸性の果物:ベリー、オレンジ、ライムなど、柑橘類は避けた方が無難です ...
胃腸が弱い人は、タバコや辛いものなど刺激物、お酒の飲み過ぎはなるべく避けましょう。 また脂っこい食物も胃もたれしやすいので避けたほうが良いでしょう。
「ゆっくり食べること」胃が食べ物を消化する時間が長くなり、食べ過ぎも防げます。ゆっくり食べることで、太りすぎや糖尿病のリスクを軽減することができます。
急性腸炎(急性胃腸炎) ... 急な下痢や発熱、腹痛、嘔吐を引き起こす急性腸炎は、小腸と大腸の炎症性の病気です。そのほとんどは感染症で、夏は細菌、冬はウイルスが原因で ...
食品や水を介して各種のウィルスや細菌に感染し、発熱、下痢、腹痛、悪心、嘔吐などの胃腸炎の症状を来す病気です。人やペットから接触感染することもあります。