自分はネット関連の部門ではなく技術職なのだが趣味で自作パソコンを作ったり、ネットもアフィリをやったりしている手前、勤め先でパソコン何でも係りのようになってしまっている。
一番多いのが総務で使っているノートパソコンのセッティングとメールのIMAP設定、あとはそれらのパソコンの調子が悪い時に軽くチェックして治せるものは直して、無理ならメーカーを呼ぶ。
先日、同期の女子スタッフが使っている支給パソコ . . . 本文を読む
自分も月末には結構飲みに出るほうだが、今まで接待でもなければキャバクラなど接客に対して1時間いくらというお店は避けていた。
単純に自分の収入から考えて1時間10000円を超えるような飲み方は身分不相応だなと思っているのだが、同僚は結構のめりこんでお気に入りのキャストに5～10万円のシャンパンを入れたり散財しているので他人事ながら心配になってしまう。
意外に自分は堅実派で、客単価2000円もいか . . . 本文を読む
以前から暇を見ては腕立て腹筋背筋という自重筋トレはするようにしていたが、どうもこれだと筋肉を付けられない部位が多いなと思っていろいろと調べてみた。
自分の場合は特に腕周りが貧相なので、半袖シャツになると袖周りが寂しい。そこで、筋トレブログやフィットネスブログを見てウェイトを購入してようかと考えた。ここ最近で注目しているのは、大分のダイエット関係のブログなのだが、これを書いている人は腕周り45セン . . . 本文を読む
体の仕組みというのは若いころはあまり深く考えないものですが、年を取ってあちこちの調子が悪くなってくるとよくわかることが多々あります。
私の周りでは目が悪いと思って眼科に行ったら脳神経外科を紹介されて受診すると脳腫瘍だったり、首が痛いので整体に行っていたら他に原因があると指摘されて病院で検査を受けたら骨髄腫であったりと、人間の体の中はつながっていて様々な原因で故障が起きるのだなと実感することが多く . . . 本文を読む
自分がトレーニングを始めたきっかけは数年前の夏、いいかげんアラサーでぽっこり目立つようになったお腹を何とかしようと自己流で筋トレを始めた。
ただ、やっぱり自己流ではまともな成果も出ずに、スポーツマンの同僚にアドバイスをもらって、プロテインやサプリを摂取しながら適切な負荷を筋肉にかけるちゃんとしたトレーニングに移行したのが一昨年。
筋力が結構上がった事で、今度は有酸素運動の比率を多くして身体を絞 . . . 本文を読む