久しぶりに今日はダイエット茶の紹介をしていきたいと思います。
これまでマテ茶や烏龍茶などのメジャーなダイエット茶を紹介していきましたが、今回は少しマイナーなものを紹介していこうと思います。
そのお茶とはどくだみ茶です。なかなかどくだみ茶を普段から飲んでいる方は少ないのではないでしょうか。その理由は、その独特のクセのある味です。これが嫌いな方も多いかともいますが、実はどくだみ茶には様々な効能があります。
まず最初に注目したいのが強力な殺菌・抗菌作用です。どくだみは皮膚炎やアレルギー性湿疹などのも効果があると言われています。私もものもらいができてしまった時はどくだみ茶を飲むようにしています。
次に注目すべきどくだみ茶の効能はデトックス効果です。どくだみ茶には利尿作用がある成分や、排便を促がす成分が豊富に含まれているため、体の中に溜まった老廃物や毒素を体外に排出してくれる効果が期待できます。
特に便秘気味な方は太りやすい体質になってしまっていることが多いので、どくだみ茶によるデトックス効果はダイエットにも最適です。
また、もちろんどくだみ茶にはダイエット効果があり、脂肪の吸収を抑制してくれる成分も含まれています。つまり、食事の前にどくだみ茶を飲むことで、脂肪分の吸収を抑えて贅肉が付きにくくなるということですね。
このように、どくだみ茶ダイエットはデトックス効果により美容にもよく、健康的に痩せることが期待できます。
どくだみ茶ダイエットに関する情報は【どくだみ茶ダイエットまとめ】というサイトで詳しく乗っていますので、こちらも合わせてご覧になってください。
皆さんこんにちは。
まだまだ８月ということで、暑い日々が続いておりますね。
暑い日はやはり薄着になるため、
体の各パーツについた贅肉が気になってしまいますよね。
特に気になるのが脇の贅肉です。
半袖やノースリーブになると出てきてしまうのが、
プルプルとした二の腕があらわになってしまいます。
そんな時は脇肉ダイエットをすると良いです。
脇肉ダイエットは脇の肉を落とすダイエット方法ですが、
脇の贅肉を集中的にとることができます。
以下に脇の肉を落とす方法がまとめられたサイトがありますので、
是非一度ご覧になってください。
脇の贅肉を落とす方法まとめ
このサイトでは脇に贅肉がついてしまう原因や、
それぞれの原因に対する対処方法まで紹介しています。
脇のダイエットをしたいという方は、
是非みなさん一度実践してみてはいかがでしょうか。
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脇の贅肉を落とす方法まとめ
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脇のダイエットをしたいという方は、
是非みなさん一度実践してみてはいかがでしょうか。
みなさんお久しぶりでーす。
いろいろ運用しているブログやサイトを増やしてしまって、
このブログをかなりの間放置してしまいました…
最初の方は結構頑張って書いていたのですが、
やっぱりお茶ダイエットに限定すると難しいですよ。
でも、ダイエット全般にしてしまうと、
数あるブログの中で埋もれてしまうので、
専門的な内容にしたいと思ってこのテーマにしました。
しかし、さすがにずっとお茶ダイエットをテーマにすると
飽きてしまうしなんせネタ切れになっていまいます。
そこで、今回はちょっと視点をずらしたテーマにしようかと思います。
というのも最近私は芸能人が実践するダイエットに興味がありまして、
いろいろネットで調べているんですよね。
その知識を活かして新たにサイトを立ち上げたので是非見てください↓
【芸能人のダイエット成功方法】
芸能人方々、特にモデルの方は最新のダイエットを実践しているので、
ダイエットを行っているものとしては非常に参考になります。
もちろんお茶ダイエットを実践されている芸能人もいますので、
このブログのネタ増やしにも一役買ってくれています（笑）
ただし、私が最近注目している芸能人のｄダイエット方法は他にあります。
それは『寝かせ玄米ダイエット』です。
寝かせ玄米は『酵素玄米』とも言われていて、
胃腸の働きをサポートしてくれたりお通じが良くなるなど、
ダイエットに効果的食べ物の一つなんですよ。
しかも、ダイエット効果に期待できるだけでなく、
普通の玄米よりも美味しいんだとか。
なぜなら、寝かせ玄米は玄米を保温して寝かせているので
普通よりも柔らかくモチモチとした食感だからです。
それ故にこれを食べている芸能人の方々が多いみたいですね。
ということで芸能人のダイエット方法についての話題でしたが、
今後もちょいちょいこういった情報を流していきたいと思います。
ではまた！
いろいろ運用しているブログやサイトを増やしてしまって、
このブログをかなりの間放置してしまいました…
最初の方は結構頑張って書いていたのですが、
やっぱりお茶ダイエットに限定すると難しいですよ。
でも、ダイエット全般にしてしまうと、
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専門的な内容にしたいと思ってこのテーマにしました。
しかし、さすがにずっとお茶ダイエットをテーマにすると
飽きてしまうしなんせネタ切れになっていまいます。
そこで、今回はちょっと視点をずらしたテーマにしようかと思います。
というのも最近私は芸能人が実践するダイエットに興味がありまして、
いろいろネットで調べているんですよね。
その知識を活かして新たにサイトを立ち上げたので是非見てください↓
【芸能人のダイエット成功方法】
芸能人方々、特にモデルの方は最新のダイエットを実践しているので、
ダイエットを行っているものとしては非常に参考になります。
もちろんお茶ダイエットを実践されている芸能人もいますので、
このブログのネタ増やしにも一役買ってくれています（笑）
ただし、私が最近注目している芸能人のｄダイエット方法は他にあります。
それは『寝かせ玄米ダイエット』です。
寝かせ玄米は『酵素玄米』とも言われていて、
胃腸の働きをサポートしてくれたりお通じが良くなるなど、
ダイエットに効果的食べ物の一つなんですよ。
しかも、ダイエット効果に期待できるだけでなく、
普通の玄米よりも美味しいんだとか。
なぜなら、寝かせ玄米は玄米を保温して寝かせているので
普通よりも柔らかくモチモチとした食感だからです。
それ故にこれを食べている芸能人の方々が多いみたいですね。
ということで芸能人のダイエット方法についての話題でしたが、
今後もちょいちょいこういった情報を流していきたいと思います。
ではまた！
今回紹介するダイエット茶はマテ茶です。
CMでお馴染みのお茶ですよね。
マテ茶は南米の伝統的なお茶の一種です。
イェルバ・マテという植物の葉や小枝をお茶にしたものなんです。
では、マテ茶のダイエット効果をまとめました。
・消化が緩やかになり、満腹感が持続
・コレステロールを燃やす
空腹を感じさせないことはダイエットをする上で重要です。
満腹感を持続させることができれば一日の食事量を減らすことができ、自然とやせられます。
☆人気ダイエットランキング☆コカ・コーラ 太陽のマテ茶 2Lペット 6本入〔お茶 まてちゃ コカコーラ【RCP】 【楽ギフ...
￥1,940
楽天
↓【効果のあるダイエットを探す】
健康ダイエット ブログランキングへ
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マテ茶は南米の伝統的なお茶の一種です。
イェルバ・マテという植物の葉や小枝をお茶にしたものなんです。
では、マテ茶のダイエット効果をまとめました。
・消化が緩やかになり、満腹感が持続
・コレステロールを燃やす
空腹を感じさせないことはダイエットをする上で重要です。
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黒豆茶は黒大豆からつくったお茶です。
他のお茶と違って葉っぱを原料にしていないことが特徴ですね。
黒豆茶にはダイエットの有効成分である「サポニン」や「イソフラボン」が含まれています。
これらはコレステロールを除去する作用があります。
黒豆茶の効果を以下にまとめました。
【効果】
・コレステロールの除去
・血液の循環を良くする
また、カフェインが入っていないので夜に飲んでも大丈夫そうです。
遊月亭 発芽焙煎 黒豆茶【ティーパック10包入を10袋】お試しセット【お一人様1回限り】送料無...
￥3,150
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他のお茶と違って葉っぱを原料にしていないことが特徴ですね。
黒豆茶にはダイエットの有効成分である「サポニン」や「イソフラボン」が含まれています。
これらはコレステロールを除去する作用があります。
黒豆茶の効果を以下にまとめました。
【効果】
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